私が実践しているアンチエイジング

体験談3:アンチエイジングの秘訣は、早起き

いつまでも若いつもりでいる私だが、そんなわたしでも年をかんじる瞬間はある。

 

私のアンチエイジング法は、なんといっても早起きである。

 

自分の若いときといまどきの若者はそうは違わないのだが、SNSに夢中になり、夜中の、2時3時までおきている現役学生などをみると、もう寝た方がいいとお節介をやきたくなる。ときどきは、自分が徹夜するにもかかわらずである。

 

この若者におせっかいをやきたくなるというのは、年をとった証拠だろう。以前はこんなことはなかった。

 

老成したのだとおおいたいが、老生にせよ年をとったことにかわりはない。おいさらばえたというわけではないが、実年齢を意識せずにはいられない。

 

夜更かしをして、酒をのみ、きのあう仲間と語り合う、それが、自分の学生時代だった。
にもかかわらず、そんなことは忘れている状態が続いていたことに、あらためてきづく。いま、わたしは、50代。

 

夜中の2時までおきていようが、朝は、7時におきられる。年よりのはやおきである。年はあらそえないものである。

 

 

体験談4:潤いが浸透するのでエイジングケアに

 

今回はHABAのスクワランオイルを紹介します。

 

私は敏感肌で使えるスキンケアは結構限られます。
美容液などが特にそうです

 

。普段使っている化粧水のあとこのスクワランオイルを一滴手に取り手の温かさを利用して顔に優しくなじませます。

 

そのあとは乳液をしても良いですしこれだけでも大丈夫です。
このスクワランオイルは刺激がなく肌が弱い方でも使えます。

 

化粧水と乳液だけだと物足りなく買ったんですがこれをつけたらスッピンなのにスッピンじゃないみたい!というか肌がもちもちになって赤ちゃんみたいな肌になれます。

 

もう一つおすすめなのはこのスクワランオイルをコットンに垂らしてフェイスパックする方法です!

 

何でも良いのでコットンに垂らしてフェイスパックすると肌の中でも潤いが浸透するのでエイジングケアにもおすすめです。

 

これ一本あればいろいろと使えますし、長持ちするので是非使ってみてください。気になる方はお店に行くとサンプルが貰えるのでまずはサンプルからでも試してみてください!

 

 

 

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